Schlafstörungen bei Kindern unterschätzt

Vor allem bei Kindern und Jugendlichen sind Schlafstörungen am Zunehmen. Doch oft holen Eltern viel zu spät medizinische Hilfe, weil sie das Problem unterschätzen. Wer als Kind schlecht schläft, hat auch als Erwachsener häufig Probleme.

Wenn ein Kind nicht ein- oder durchschlafen kann, leidet meist die ganze Familie, sagt die Wiener Kinderärztin Simone Weiss. Störungen können organische Ursachen haben wie vergrößerte Mandeln, doch oft bleiben diese Störungen unbehandelt, „weil zum Beispiel Schnarchen oft nicht wirklich ernst genommen wird und dahinter kann sich aber doch ein behandlungsbedürftiger Zustand befinden“.

Circa zehn Prozent der Kinder schnarchen und drei Prozent haben eine tatsächliche Atemstörung. Es gibt auch nächtliche Bewegungsstörungen bei Kindern. Unruhige Beine sind bei Erwachsenen bekannt, „das kann aber auch schon im Kindesalter beginnen“, so Weiss.

Albträume gehören zum Kinderpsychologen

Was Eltern auch oft einfach hinnehmen würden sind Albträume. „Kinder sind oft geplagt von zum Teil immer wiederkehrenden Albträumen, die psychotherapeutisch aufgearbeitet werden sollen“, meinte die Kinderärztin. Erste Anlaufstelle bei Schlafstörungen ist der Kinderarzt, der nach einer gründlichen Untersuchung den weiteren Behandlungsplan ausarbeitet. Nächste Anlaufstellen sind meist ein Kinderpsychologe oder auch der Hals-, Nasen-, Ohrenarzt sein.

Kinderärzte appellieren, auf Schlafqualität zu achten

Generell sind Schlafstörungen bei Kindern kein neues Phänomen, „es gibt lediglich neue Themen bei Jugendlichen, die hinzukommen“, sagte Weiss. Damit ist etwa die Nutzung neuer Medien wie Smartphone gemeint, oft direkt vor dem Schlafengehen. Auch der Blaufilter am Computer kann bewirken, dass Kinder und Jugendliche schlecht einschlafen können.

Die Kinderärztin Simone Weiss appellierte an alle Eltern, auf die Schlafqualität ihrer Kinder zu achten, damit sie frühestmöglich behandelt werden. Schlafstörungen bei Kindern und Jugendlichen sind Thema einer Fachtagung der Gesellschaft für Kinder- und Jugendheilkunde. Es werden die neuesten medizinischen Erkenntnisse sowie Behandlungsmethoden präsentiert, 150 Experten nehmen daran teil.

Petra Jezek; wien.ORF.at

Links:

• Tipps für einen gesunden Schlaf (wien.ORF.at; 23.10.2018)
• Schlafstörungen haben sich verfünffacht (science.ORF.at; 15.03.2018)
• Fachtagung über Schlaflosigkeit bei Kindern
• Gesellschaft für Kinder- und Jugendheilkunde