Sendungshinweis
Guten Morgen Wien
Freitag, 7. Mai
Ein Crossfit-Anbieter, mit mehreren Studios in Wien, hat gemeinsam mit der Stadt ein Konzept entwickelt, damit auch während der Corona-Pandemie trainiert werden kann. Auf 600 Quadratmetern Freifläche gibt es nun Geräte für CrossFit, Gewichtheben, Calisthenics, Ausdauertraining und klassisches Bodybuilding. Zeitgleich können bis zu 20 Personen Gewichte stemmen, Klimmzüge machen oder ihre Ausdauer auf Rudergeräten oder Assault-Bikes trainieren.
Das Fitnesscenter im Freien ist täglich und bei jedem Wetter von 10.00 bis 20.00 Uhr geöffnet. Zwei Drittel der Fläche können kostenlos von allen Sportbegeisterten genutzt werden. Die restlichen 200 Quadratmeter stehen exklusiv den Mitgliedern des Crossfit-Anbieters zur Verfügung. Interessierte müssen sich über eine App ein einstündiges Zeitfenster zum Training reservieren.
Training ohne FFP2-Maske
„Pro Person stehen 20 Quadratmeter Fläche zur Verfügung und ein Mindestabstand von zwei Metern ist im ganzen Areal garantiert“, heißt es vom Anbieter. Trainiert wird im Freien, weshalb es keine Maskenpflicht gibt.
Das Freiluft-Fitnesscenter kann mit der U-Bahn (U6-Station „Neue Donau“) oder dem Fahrrad erreicht werden. Es liegt in unmittelbarer Nähe zur sogenannten „Sportinsel“, wo es vier Gratis-Volleyballsandplätze und einen Multicourt mit Hartbelag für Fußball oder Basketball gibt.
FreeGym bis Motorikpark: Gratissport im Freien
Aber auch abseits des neuen Freiluft-Fitnesscenters, das nicht ganz ohne Marketingabsicht eingerichtet worden ist, bietet die Stadt immer mehr Möglichkeiten zu kostenloser Bewegung abseits der klassischen Outdoor-Sportarten wie Laufen, Radfahren oder Skaten an.
Etwa in den beiden Motorikparks. Hier stehen – einmal im 10., einmal im 22. Bezirk – Einrichtungen zur Verfügung, mit denen man Koordination, Gleichgewicht und Geschicklichkeit trainieren kann. Eine andere Möglichkeit zum kostenlosen Fitnesstraining im Freien bieten FreeGym-Einheiten, die es bereits an mehr als 20 Orten in Wien gibt. Die frei zugänglichen Geräte erinnern an jene, die man sonst eher aus dem Fitnesscenter kennt. Nur, dass sie etwas unverwüstbarer gebaut sind.
Einen Kontrast dazu bilden Calisthenics-Anlagen. Die bestehen aus Stangen und sind so geformt, dass man eine Vielzahl an Übungen durchführen kann, bei denen das eigene Körpergewicht zum Training dient. Hierzu gehören auch klassische Übungen wie Klimmzüge und Liegestütze. Die bunten Stangen der Anlagen findet man mittlerweile in vielen Wiener Parks.