Pflege fürs Winterhaar

So zauberhaft der Winter auch sein kann, für die Haare ist die kalte Jahreszeit leider nicht ideal. „Radio Wien“-Beauty-Expertin Helga Fiala gibt Tipps für gepflegtes Winterhaar.

Die eisige Luft draußen und die Heizungswärme drinnen sorgen dafür, dass die Haare buchstäblich zu Berge stehen, spröde und glanzlos wirken und wir mit Null-Volumen-Frisuren zu kämpfen haben. Wichtig ist in diesem Fall die richtige Pflege.

Sanfte Reinigung

Die Vorsorge beginnt bereits beim Reinigen. Ein mildes Pflege-Shampoo mit regenerierenden und feuchtigkeitsspendenden Pflanzenölen repariert die Haarfasern schon beim Reinigen und spendet ihnen eine Extraportion Feuchtigkeit.

Tipp: Das Haar dabei nicht zu heißen waschen, denn das kann spröde Partien noch mehr austrocknen und Spliss und Haarbruch fördern.

Kur für die Haare

Nach jeder Wäsche versiegelt ein Conditioner das Haar, pflegt es und macht es leichter kämmbar. Dazu sollte man einmal pro Woche eine reichhaltigere Haarkur verwenden, damit das Haar an Kraft und Glanz gewinnt.

Tipp: Wer es eilig hat, verwendet am besten eine Sprühkur, die im Haar bleiben darf, feines Haar nicht beschwert und für Glanz und Geschmeidigkeit sorgt.

Laues Lüftchen

Heiße Luft schadet dem Haar. Daher sollte man unbedingt die Kühltaste beim Föhn drücken, auch wenn das Trocknen dann ein wenig länger dauert. Auf diese Weise lassen sich trockene Spitzen verhindern.

Tipp: Haartrockner mit Ionen-Technologie verhindern statische Aufladung und trocknen insgesamt schonender und glänzender.

Bei weiteren Stylinggeräten wie Lockenstab oder Glätteisen gilt: im Winter möglichst sparsam benutzen und vorab immer einen guten Hitzeschutz aufsprühen.

Weiche Bürsten

Winterstrapaziertes Haar braucht viel Liebe. Sanfte Streicheleinheiten mit einer weichen Bürste sind wichtig, wenn Wind und Wetter die Frisur zerzaust haben. Ideal sind Bürsten mit Naturborsten, denn sie verteilen den Talg der Kopfhaut ganz gleichmäßig bis in die Längen. Das macht das Haar glänzender und schützt die Keratinschicht des Haares.

Tipp: Ionen-Bürsten helfen, fliegendes Haar zu vermeiden.Die Haare und die Umgebungsluft sind positiv geladen. Gleich geladene Teilchen stoßen sich ab, die Haare fliegen, beziehungsweise stehen zu Berge. Die Ionenbürste neutralisiert die Ladung. Damit schafft sie es, das Haar in Form zu bringen.

Zeit für Haaröl

Ob als Tiefenpflege im feuchten Haar oder als Finish in den Spitzen, Haaröl ist Balsam für strapazierte Wintermähnen. Die darin enthaltenen Pflanzenöle, Vitamine und Proteine päppeln strapazierte Längen und Spitzen wieder auf. Einfach einen Klecks zwischen den Handflächen verreiben und in die gestressten Partien streichen.

Tipp: Die Ansätze dabei aussparen!

Anti-Frizz

Frizz ist nichts anderes als absolute Unordnung im Haar. Es verwandelt sich zu Stroh und lässt sich nicht mehr in Form bringen. Der Grund: Das Haar verliert zu viel an Feuchtigkeit, was an kalten Tagen mit trockenem Wind rasch passieren kann. Die äußerste Haarschicht öffnet sich und trockene Luft dringt ein.

Das kann man dagegen tun:

• Glycerinhaltige Shampoos versorgen das Haar mit Feuchtigkeit
• Das Haar nicht täglich waschen - dies trocknet es vorschnell aus
• Haarmasken versorgen das Haar zusätzlich mit Energie und Feuchtigkeit
• Föhnen nur mit Cooling-Taste
• Trockenöl als Haarpflege lässt Frizz keine Chance

Volumen-Wunder

Wenn Strickmützen und eisiger Wind das Volumen ruinieren, kann man mit Volumen-Puder oder Volumen-Trockenshampoo schnell Abhilfe schaffen. Einfach etwas Puder auf die Ansätze oder bei Bedarf auch in die Längen geben und mit den Fingern ins Haar einarbeiten. Ob zu Hause oder unterwegs, Volumenpuder ist ein echtes Allroundtalent und frischt die Frisur wirklich im Handumdrehen auf.

Schuppen

Trockene Luft, zu wenig Feuchtigkeit und schon juckt und spannt die Kopfhaut. Wenn es zu trocken wird, schuppt die Kopfhaut gerne. Neigt man sonst nicht zu Schuppen, so hilft nun viel Bewegung in frischer Luft, Vitamin-A-reiche Ernährung und ein wenig Verzicht auf Zucker, Alkohol und Weißmehl.

Haare und Kopfhaut von innen pflegen

Wahre Schönheit kommt auch von innen. Wichtige Nährstoffe für strapaziertes Winterhaar sind zum Beispiel:

• Biotin - in Bananen, Tomaten und Fisch - beugt Spliss und Haarausfall vor
• Vitamin-A - in Käse, Grünkohl und Eiern - kräftigt die Haarfaser
• B-Vitamine - in Vollkornprodukten und Nüssen - schenken Glanz und Geschmeidigkeit

Link:

• Helga Fiala