Energy Drinks - für Junge bald verboten?

Auf EU-Ebene wird derzeit über das Verbot von Energy Drinks für Jugendliche diskutiert. In Litauen dürfen junge Menschen seit November letzten Jahres diese süßen Aufputscher nicht mehr trinken. Radio Wien-Ernährungsexpertin Ruth Fiedler informiert.

Studien zufolge konsumieren Jugendliche zu viel Koffein, bedingt vor allem durch Energy Drinks. Ruht Fiedler:"Die Zahlen sind alarmierend: Laut EU-Lebensmittelsicherheitsbehörde (EFSA) konsumieren Teenager in fünf von 13 EU-Mitgliedstaaten mehr Koffein als empfohlen. Denn 68 Prozent der Teenager trinken regelmäßig Energy Drinks, das heißt mindestens vier Mal pro Woche und mehr als 1 Liter pro Konsum." Diverse Verbraucherschutzorganisationen fordern daher ein Verkaufsverbot an Jugendliche auch bei uns.

Neun Stück Würfelzucker in einer Dose

Eine 250 ml Energy-Drink-Dose hat etwa die gleiche Menge Koffein wie eine Tasse Kaffee, nämlich rund 80 mg. Dazu kommt aber noch die enerome Zuckermenge von rund 9 Stück Würfelzucker pro Dose.
„Aufgrund des hohen Koffein- und Tauringehalts stehen diese Muntermacher auch im Verdacht Herzrhytmusstörungen, Krampfanfälle und Nierenversagen zu verursachen. Vor allem in Kombination mit Sport und Alkohol sowie bei Risikogruppen. Schwangere und Stillende sollen dieses Getränke meiden“, so die Radio Wien Ernährungsexpertin.

Außerdem rät Fiedler:"Man sollte eine Dosis von drei Milligramm Koffein pro Körpergewicht am Tag nicht zu überschreiten. Ein 12-jähriger Bub mit 50 kg überschreitet nach dieser Rechnung bereits mit einer 0,5 l Dose eines Energy Drinks dieses Grenze."