Haare und Wohlbefinden

Die Psychologie der Schönheit und ihr Einfluss auf das Selbstwertgefühl lässt sich laut „Radio Wien“-Beauty-Expertin Helga Fiala über die Jahrhunderte zurückverfolgen. Auch die Haarpflege spielt hier eine große Rolle.

Auch heute haben Aussehen und Stil einen maßgeblichen Einfluss auf das Wohlbefinden und Selbstbewusstsein. Speziell in Zeiten der Selfie-Kultur messen viele der Haarpflege und dem Haarstyling eine enorme Bedeutung zu. Laut einer Studie waschen sich 61 % täglich das Haar und betreiben für die Frisur einen überdurchschnittlich großen Aufwand.

Neue Frisur als Spiegel des Selbstbewusstseins

In der Auseinandersetzung mit den Haaren bietet sich laut Helga Fiala die Möglichkeit, sich mit seinem Selbstbild zu beschäftigen. Der Wunsch nach einer äußeren Veränderung geht einher mit dem unbewussten Bedürfnis nach einer Weiterentwicklung. So kann eine neue Frisur bereits Ausdruck eines veränderten Lebensgefühls sein, oft auch bei Partnerwechsel, Jobwechsel oder anderen einschneidenden Lebensereignissen.

Tipps für schnelle Haarpflege

Fettige Haare machen Mühe, sie können schnell dazu führen, ungepflegt und somit weniger attraktiv zu wirken. Häufig ist eine gesteigerte Produktion von Hauttalg in der Pubertät zu beobachten, da die männlichen Hormone, die in kleinen Mengen auch jede Frau in sich trägt, in dieser Zeit besonders aktiv sind. Um fettige Haare in den Griff zu bekommen, hilft nur das regelmäßige Entfernen des überschüssigen Fettes durch Haare waschen.

Tipp: Hierbei sollten am besten milde Texturen oder spezielle leicht entfettende Shampoos verwendet werden. Alternativ können auch Trockenshampoos verwendet werden, vor allem wenn schnelle Abhilfe geleistet werden soll.

Spezial-Shampoos für fettige und schuppige Haare

Fettige Haare können zusätzlich auch schuppig sein. Grund dafür ist ein Hefepilz, den jeder auf der Haut trägt. Erhöht sich die Talgproduktion, erhält der Hefepilz ein erhöhtes Nahrungsangebot und vermehrt sich. Der Hefepilz scheidet aggressive Fettsäuren als Stoffwechselprodukte aus, die die Haut reizen. Diese reagiert mit der Bildung von Schuppen, mit Juckreiz und mit Rötungen.

Tipp: Fettige und schuppige Haare sollten täglich gewaschen werden. Um die Schuppen zu reduzieren, gibt es Spezial-Shampoos für fettige und schuppige Haare, die man mehrere Wochen lang zwei bis drei Mal in der Woche anwendet.

Bürsten Sie Ihre Haare am besten vor dem Waschen sorgfältig durch. Hierbei lösen sich Schuppen von der Kopfhaut, die Sie im Anschluss wegwaschen können.

Durch Wasser und Shampoo ist die Haarstruktur offen. Schlagen Sie deshalb nach der Haarwäsche ein Handtuch wie einen Turban um den Kopf und vermeiden Sie es, Ihre Haare trocken zu rubbeln.

Stylingprodukte

Styingprodukte sind bei fettigem Haar besonders wichtig. Damit sich das Fett von der Kopfhaut nicht so schnell in den Haaren verteilen kann, ist es gut, wenn das Haar nicht platt am Kopf anliegt.

Volumenschaum hält das Haar auf Abstand. Zum Stylen können Sie zusätzlich noch Haarspray, Festiger und Haarlack nehmen. Stylingprodukte, die das Haar schwer machen, wie etwa Gel und Wachs, sollten Sie besser meiden, es sei denn, Sie streben einen Wet-Look an.