Fitnesstrainerin Saye Vedrilla im Trainingsraum, sitzend mit Ball
Cecilia Leitinger
Cecilia Leitinger
Radio Wien

Stark in den Herbst mit der „Radio Wien“-Fitnessminute

Starten Sie ab 6. September in „Guten Morgen Wien“ stark in den Tag mit Personal Trainerin Saye Vedrilla. Jeden Montag und Donnerstag gibt es von ihr in der „Radio Wien“-Fitnessminute einen Fitnesstipp zum Mitmachen. „Radio Wien“-Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit.

Sendungshinweis
Guten Morgen Wien
Montag, 6. September

Home Office, Home Schooling, Lockdowns: Das alles zehrt an Geist und Körper. Die „Radio Wien“-Fitnessminute in „Guten Morgen Wien“ hilft Ihnen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Muskeln, Kraft und Ausdauer zu stärken. Von Kniebeuge bis Liegestütz – Personal Trainerin Saye Vedrilla erklärt auf Radio Wien, wie die Übungen ohne Fitnessgeräte einfach zu Hause, im Büro oder im Park machbar sind. „Radio Wien“-Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit und freut sich, wenn auch Sie dabei sind. Und in der Radiothek gibt es die Fitnesstipps zum Nachhören.

Fitnesstrainerin Saye Vedrilla im Trainingsraum, an einem Seil ziehend
Julian Vedrilla
Ab 6. September trainieren Saye Vedrilla und Leila Mahdavian jeden Montag und Donnerstag mit Ihnen in Guten Morgen Wien