Personal Trainer Markus Einzmann, Personal Trainerin Saye Vedrilla und Radio Wien Moderatorin in Kraftpose
ORF Nachlese / Hans Leitner
ORF Nachlese / Hans Leitner
Radio Wien

Stark in den Tag mit der Fitnessminute

Starten Sie „Stark in den Tag“ mit Personal Trainerin Saye Vedrilla und Personal Trainer Markus Einzmann. Jeden Montag und Donnerstag gibt es von den beiden in der Radio Wien-Fitnessminute einen Fitnesstipp zum Mitmachen. Radio Wien-Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit.

Sendungshinweis

Guten Morgen Wien, immer montags und donnerstags

Ob im Home Office, im Büro oder in der Werkstatt: Die Radio Wien-Fitnessminute in „Guten Morgen Wien“ hilft Ihnen, Ihr Wohlbefinden zu steigern und Muskeln, Kraft und Ausdauer zu stärken. Radio Wien-Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit, damit die Übungen auch für alle nachvollziehbar sind.

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Moderatorin Leila Mahdavian turnt mit Personal Trainer Markus Einzmann im Park
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Personal Trainer Markus Einzmann zeigt Moderatorin Leila Mahdavian den „Reverse Butterfly“ mit dem Loop Band, eine Übung für die Schulter- und Rückenmuskulatur.
Moderatorin Leila Mahdavian turnt mit Personal Trainer Markus Einzmann im Park
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Personal Trainer Markus Einzmann zeigt Moderatorin Leila Mahdavian den „Reverse Butterfly“ mit dem Loop Band, eine Übung für die Schulter- und Rückenmuskulatur.
Moderatorin Leila Mahdavian turnt mit Personal Trainer Markus Einzmann im Park
ORF
Personal Trainer Markus Einzmann zeigt Moderatorin Leila Mahdavian den „Reverse Butterfly“ mit dem Loop Band, eine Übung für die Schulter- und Rückenmuskulatur.
Moderatorin Leila Mahdavian turnt unter Anleitung von Trainerin Saye Vedrilla auf einer Gymnastikmatte im Park
ORF
Personal Trainerin Saye Vedrilla und Moderatorin Leila Mahdavian beim Training für die Radio Wien Fitnessminute
Moderatorin Leila Mahdavian turnt unter Anleitung von Trainerin Saye Vedrilla  im Park
ORF
Personal Trainerin Saye Vedrilla und Moderatorin Leila Mahdavian beim Training für die Radio Wien Fitnessminute
Moderatorin Leila Mahdavian turnt mit Thera-Bändern unter Anleitung von Trainerin Saye Vedrilla im Park
ORF
Personal Trainerin Saye Vedrilla und Moderatorin Leila Mahdavian beim Training für die Radio Wien Fitnessminute
Personal Trainerin Saye Vedrilla schaut auf Radio Wien Moderatorin Leila Mahdavians richtige Haltung beim Trainieren
Leila Mahdavian
Personal Trainerin Saye Vedrilla und Moderatorin Leila Mahdavian beim Training für die Radio Wien Fitnessminute
Personal Trainerin Saye Vedrilla und Radio Wien Moderatorin haben beim Aufzeichnen der Fitnessminute viel Spaß
Leila Mahdavian
Das Training für die Radio Wien Fitnessminute macht Personal Trainerin Saye Vedrilla und Moderatorin Leila Mahdavian aber auch viel Spaß
Personal Trainerin Saye Vedrilla schaut auf Radio Wien Moderatorin Leila Mahdavians richtige Haltung beim Trainieren
Leila Mahdavian
Personal Trainerin Saye Vedrilla schaut auf die richtige Haltung beim Training von Moderatorin Leila Mahdavian
Saye Vedrilla beim Training
Saye Vedrilla
Saye Vedrilla und Markus Einzmann trainieren mit Leila Mahdavian jeden Montag und Donnerstag

„Stark in den Tag“ ohne Fitnessgeräte

Von Kniebeuge bis Liegestütz – Personal Trainerin Saye Vedrilla und Personal Trainer Markus Einzmann erklären auf Radio Wien und im Radio Wien-Podcast, wie die Übungen ohne Fitnessgeräte einfach zu Hause, im Büro oder im Park machbar sind. Radio Wien-Moderatorin Leila Mahdavian trainiert mit und freut sich, wenn auch Sie dabei sind.