Sendungshinweis
„Radio Wien Talk aus dem Studio“ mit Bardia Monshi
Sonntag, 22. Oktober
12.00 Uhr bis 13.00 Uhr
Die Welt gestalten zu wollen, etwas zu verändern und in Gang zu setzen, ist für den Psychologen Bardia Monshi einerseits ein Grundbedürfnis des Menschen, andererseits aber auch immer wieder mit Ängsten verbunden. Wesentlich sei dabei, ob sie uns daran hindern, uns zu entfalten und zu wachsen: „Solche Ängste sollten wir überwinden.“ Gegen das Gefühl der Macht- und Hilflosigkeit empfiehlt er, kleinen alltäglichen Dingen gegenüber aufmerksam zu sein und Schlagzeilen der positiven Wirksamkeit für die eigene „Abendzeitung“ zu sammeln.
Gestaltungsräume bewusst wahrnehmen
In diesem Geist ist der „Bewirk etwas“-Tag auch ins Leben gerufen worden: als Ermunterung, durch das Wirken im eigenen Umfeld die Welt ein Stück besser zu machen, etwa durch Nachbarschaftshilfe. Generell sieht Bardia Monshi im Leben einen Befreiungsakt. Sukzessive gehe es darum, sich aus allen möglichen Mängeln zu befreien. Und statt die Energie auf den Kampf gegen Windmühlen zu verschwenden, sei es besser, „zu erkennen, ich kann hier grade nichts bewirken und lenke meine Kräfte woanders hin.“ Es gebe immer Gestaltungsräume, die man nutzen könne. „Im Stau stehend kann ich zum Beispiel beeinflussen, welche Musik ich höre.“
Noch mehr Einsichten und Ansichten zur Selbstwirksamkeit hören Sie im „Radio Wien Talk im Studio“ mit Programmchefin Jasmin Dolati und Bardia Monshi am kommenden Sonntag, den 22. Oktober von 12.00 bis 13.00 Uhr auf Radio Wien und danach auf sound.orf.at.